ID No.（日文︰ID，英文︰ID number）是印在每一位训练家训练家证上的一个6位数字编号，用于确认训练家的姓名和性别。训练家收服宝可梦时，宝可梦的资料中也会显示初训家的ID No.，可用于判断某只宝可梦是谁捕获的。

蛋和黑暗宝可梦的初训家ID No.为??????或?????，孵化或净化之后，ID No.变为孵化或净化者的ID No.。

通过配信获得的宝可梦，在第三世代大都会用（公历年份最后一位）（月份）（日期）的顺序生成初训家ID No.（位数不足的补0），第四世代大都用（月份）（日期）（公历年份最后一位）的顺序。改变生成方式的原因是ID No.不能显示65536以上的数字。

在第三世代到第六世代中，每一位训练家都拥有一个隐藏的类似ID No.的编号，通常称为里ID No.（SID）。里ID No.主要是为了让游戏系统在当两个不同训练家的ID No.和名字相同时，仍然可以将他们分辨出来。另外里ID No.也和ID No.、个体值一起参与异色判定的计算。如果两个训练家有相同的名字、ID No.和里ID No.，那么游戏系统就会认为两人是同一个人。

从第七世代开始，ID No.由一个隐藏的更大的数值决定，通常称为真ID No.。真ID No.是十六进制的八位数，最大值为FFFFFFFF，也就是十进制中的4294967295，真ID No.的计算公式为真ID No. = ID No. + 里ID No. × 65536。真ID No.的最后6位就是训练家的ID No.。游戏系统判定时，使用真ID No.进行判定，如果两个训练家有相同的名字和真ID No.，那么游戏系统就会认为两人是同一个人。